Morning Everyone!
此時此刻的我人正在老家，大概在對房間裡的東西斷捨離中。
每次回老家，我總會隨機抽起以前收到的紙條或是信來閱讀。手寫的東西總是很有力量，也有奇妙的時代感。
今天也想分享另一個我很喜歡的手寫東西「便利貼」。
我的便利貼都寫些什麼
我的桌面
在我的生活與工作中，便利貼上寫滿了對自己說的話，這些句子幫助我面對焦慮、提升專注力，甚至找到持續前進的動力。除了上面圖片上的幾句，以下是一些我喜歡的便利貼句子：
人生不如意事十之八九，「不如意」是生活的常態。 2024-11-14 written on post-it
每當工作中遇到無法控制的事情時，這句話會提醒我放寬心，深呼吸三次，再出發。
Your current actions are creating your future. - James Clear 2024-04-28 written on post-it
專注於當下的行動，因為每一步都在塑造未來。
好好休息很重要，熬夜對皮膚、大腦、眼睛不好喔。 2024-07-20 written on post-it
健康是基礎，沒有健康，其他一切都無從談起。
為什麼便利貼這麼重要？
便利貼的存在，對我而言是種提醒──提醒自己：
- 轉念：減少時不時出現的阿焦（腦筋急轉彎 2 的角色）。
- 鼓勵：在低潮時，看到感覺心安很多。
- 健康：健康是唯一最重要的事情。
回顧便利貼的過程，這也讓我想到之前寫的「我的人生首要任務（ The Top To-Do List），靈感來自三位我景仰許久、深深影響我的人物。他們的智慧與建議，成為我生活中重要的指引。
接下來，我會把更多喜歡的句子記錄下來，也很歡迎你回信告訴我，你最喜歡在便利貼上寫什麼？為什麼？
期待下封信見。
hu
本篇回顧 Recap
- 如果你要在便利貼上寫下一句話給自己，你會寫什麼？為什麼？
本週金句 Quote of the Week
Become a documentarian of what you do. Start a work journal: Write your thoughts down in a notebook, or speak them into an audio recorder. Keep a scrapbook. Take a lot of photographs of your work at different stages in your process. Shoot video of you working.
From《Show Your Work》, by Austin Kleon