Morning Everyone!
一月轉眼就要過去，只剩下下週一次電子報。
不知道大家有沒有這種感覺，如果開始認真規劃生活後，每件事情的感受就像被放大鏡放大了一樣，好像每天都在玩「活在當下」的高難度挑戰賽。但有時候有會覺得太多事情擠在一起，好像想做的事情之間沒有休息的空間。
上週的電子報中有提到，今年我要讓自己慢下來，好好聽聽自己心裡的想法和多多問自己的感受。
人生就像搭上一艘船，如果沒有目的地，就會不曉得該往哪個方向航行。
選擇航行的目的地就像選擇目標一樣，會影響自己未來一段時間航行所能看到的風景和冒險。今天想來聊聊新年新目標的制定方法——12 Months Celebration - YouTube（12 月慶典）。
12 Months Celebration 的制定方式很簡單，Ali Abdaal 在影片中邀請觀眾自問「想一想，十二個月後，我想慶祝什麼？想和朋友分享什麼？」
並建議大家先從三個項目著手，分別是健康（Health）、人際關係（Relationship）、志業發展（Work），快速隨機列下來想做的事，然後挑一個目標開始，Less is more。
希望能盡快和大家分享我今年的目標 :)
決定目的地很重要，但是也不用因為中途想更換目的地而感到氣餒或是沮喪，只是心境或是環境改變了。
期待下週見！
hu xx
本週金句 Quote of the Week
懷抱希望踏上旅程，要比抵達目的地重要。-日本諺語
From《高山上的小郵局》 by Ángeles Doñate