Morning Everyone!
在日常生活中，我們經常依賴機器來完成各種家務，從洗衣到烹飪，幾乎所有事情都有機器可以代勞。
但最近，我開始思考這種便利是否也使我們失去了某些寶貴的個人經驗。在閱讀了 Cal Newport 《深度數位大掃除》提出的數位斷捨離計畫後，我決定開始嘗試手工完成一項通常由機器完成的家務，作為一種回歸基本生活的方式。
這週，我選擇手洗襪子。這個想法起初是因為注意到我的襪子似乎有一種霉味，讓我不想將它們與其他衣物一同放入洗衣機。我想，手洗襪子不僅能更仔細地清洗，也許對腳的健康更有益。
實際上，手洗襪子遠沒有我想像中的困難或複雜。
我會在前一晚將襪子浸泡在肥皂水中，第二天洗澡時順便將它們洗淨。如果需要進行更深層的清潔或消毒，我會在水中加入一些小蘇打粉進行二次浸泡。
這種簡單的活動不僅讓我的襪子更乾淨，也給了我一個機會從日常的數位生活中抽離出來，親手處理和照顧我的物品。讓我花時間反思我與物品的關係，以及自己如何與周圍環境互動。
未來，我計畫探索更多類似的數位斷捨離活動，不僅限於清潔，也許還包括烹飪或其他日常任務。
把眼睛從螢幕上移開，親手參與生活中，是一件我想多多嘗試的事情。
期待下週見。
hu xx
本週金句 Quote of the Week
「現在的世界正在消滅我們五感中的觸感，減少我們的雙手運用，到最後我們只要戳動螢幕就好了。」
「人類有動手使用工具來製作東西的需要，我們需要這樣做才會感到完整。」
From《手工製作》（Handmade）, by 俄勒岡州波特蘭市的家具製造商蓋瑞．羅格斯基（Gary Rogowski）
From 《深度數位大掃除》, by Cal Newport