Morning everyone!
農曆新年的假期一轉眼少了不少，很快就要回歸當社畜啦。
今天想分享從二月初開始在推特上逼自己用英文日更的小計畫「日記忍者」（Journal Ninja）🥷
希望自己能像忍者一樣，把寫日記當作每日必練的基本功，即使遇到失敗也不氣餒，學會用更機智的方式去完成任務，最終練就鋼鐵般的意志！（對，很中二）
目前是先幫每天安排不同主題，設定日記忍者一週要完成的任務：
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專注星期一（Mindful Monday）：新的一週開始，總讓人心生惶恐⋯⋯我逼自己從專注當下做起。每週一我會分享一個讓心靈平靜的小技巧，並提出一個幫助定心的日記問題，一起找到屬於自己的平靜之道。
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寶藏星期二（Treasure Tuesday）：我會回顧過去的寶貴經歷，從中挖掘生命的啟示和教訓，看看這些經歷如何指引我勇敢前行。
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智慧星期三（Wisdom Wednesday）：我會分享來自人生導師或啟發者的金句，並談談這些智慧如何啟迪我，讓我學到了什麼。
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回憶星期四（Throwback Thursday）：挖掘過去日記中的某個思考，分享我從中學到的寶貴經驗。
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最愛星期五（Friday Favorites）：從上週的日記中挑選出一個我特別喜歡的時刻，與大家分享。
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畫畫星期六（Sketchbook Saturday）：從過去的日記挑選出某個亂畫來分享，談談為何會畫，以及圖對我意味著什麼。
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寧靜星期日（Silent Sunday）：在這個喧嘩的世界裡，找到一片寧靜之地尤為重要，可貴⋯⋯我會分享幫助我冷靜下來，專注做自己所愛的事的方法。
我相信成為我心中理想的日記忍者並不簡單，但我知道透過這些小小的日常練習，我一定能夠更加瞭解自己，記錄生活中的多彩多姿。
我會努力更新推特！下週見！
hu xx
本週金句 Quote of the Week
Most people run away from hard things.
But the harder the problem, the less competition you’ll face.
So you should run TOWARD hard things.
Hard things are the opportunity.
by Jay Clouse