Morning Everyone!
說也奇妙，最近在讀八木仁平寫的《發現你的天職》，練習書中的「幫助你找到重視的事（價值觀）的 30 個問題」，發現找尋重視的價值觀的過程中，實際把在意的行為和事件書寫出來，像是經過一個儀式，更能聚焦在喜歡和理想的人生態度上，對不喜歡的人事物斷捨離。
你害怕開始寫作的原因是什麼？
曾經我也非常害怕寫作。
怕寫東西分享給別人極其自大且自戀。寫作這個念頭盤旋腦海好多年，始終裹足不前。除了草草寫過幾篇影評，就沒有後續了。開始新的計畫和嘗試相對簡單，更難達成的其實是持續不斷的做（Consistency is king.）。
無法持之以恆，似乎才是人之常情。
完美主義像圍牆一般，矗立在四周而難以踏出第一步。
說也奇妙，實際將心情、在意的行為、事件和想法書寫出來，像經過一個淨化儀式，更能聚焦在喜歡和理想的人生態度上，對不喜歡的人事物斷捨離。總算跨出小小步的我，我想，就用這篇文章分享克服寫作恐懼的三個小訣竅：(1) 接受不完美的平台、(2) 接受不完整的時間和(3) 沒有人在乎你寫什麼。
那我們開始吧。
寫作恐懼的三帖解藥
1. 接受不完美的平台
我立刻掉入第一個陷阱「挑選平台」。
文章該放在哪？自架網站？免費、付費的電子報？哪裡有優惠碼？哪個 YouTuber 推薦？如果期限過後要怎麼辦？咻地一下子，好多問題跑出來，一個不小心，反而花太多時間比較平台的優缺點、費用和時限。
忘記專注在最重要的事情上—「寫作」。
完美主義的相反是完成。
喬恩‧阿考夫（Jon Acuff）在《完成》這本書裡提到：大家認為完美主義的相反就是失敗。其實不然，完美主義的相反是完成。與其讓想法被完美主義束之高閣，任由它們塵封，不如認清事實，接受不完美。
沒有最適合的平台，放手寫就對了。
先試用免費的平台測測決心，確認有沒有耐力堅持創作。給自己一點時間想想，三個月或是半年後再回頭看，是不是真的喜歡做這件事，如果是，就可以評估換到更有創作效率的平台。但其實有時候免費工具伴隨的限制，反而更能激發靈感。
等書寫或創作成為常態，自然願意投入更多成本，換取更多強大的功能，讓創作過程變成一個正向循環。
2. 接受不完整的時間
「我沒有時間。」其實是一個迷思。
I don’t have time is a complete myth. It’s that I’m actively choosing not to make the time. - Ali Abdaal
第一次被這個想法衝擊到，是因為喜歡的高效 YouTuber「Ali Abdaal」在他的 Skillshare 課程 中分享如何透過心境轉變，就可以贏回時間。徹底翻轉我對時間的看法，運用時間變得更有自覺。
執行關鍵是不再說「我沒有時間」。
Ali 提到習慣表示沒有時間做某件事，潛台詞其實是不想面對現在要做的事情，換言之，它並不是首要任務。他認為每個人對時間都擁有百分百的掌控權，你能做任何想做的事情，而你是主動選擇不去做。如何破除總覺得時間不夠用的假象，簡單暴力的方法「就是說不」，對不想做的事直接下定決心不做，而不是推託給沒時間。
別囉嗦，想做什麼就立刻花兩分鐘把它放到行事曆上吧。
3. 沒有人在乎你寫什麼
在資訊爆炸而焦慮的世代下，五花八門的社群軟體，頻繁的通知讓你不停黏在手機上，「聚光燈效應」（Spotlight Effect）的心理學現象更加顯見，超容易關注其他人的生活，更無法擺脫隨時有聚光燈照著自己的錯覺，想像隨時有人盯著、準備評論自己的舉手投足，因此很怕說錯或做錯事，怕可能招來負面評價。這不是自己往臉上貼金，而是人性。
被當作笨蛋的恐懼，是人性的極大弱點。
但是，跟你說個祕密，老實說，不用害怕，深呼吸，因為根本沒有人在乎你寫什麼，大家都忙著在乎自己。
結語
接受不完美的平台、時間和自己。
上述三點是我開始寫作後，拼了命越過的三個跨欄。如果你也有同樣不知道怎麼開始寫作的困擾，希望這篇文章有提供你一些動力！大聲告訴自己寫就對了！那該寫什麼呢？為什麼而寫呢？試著問問自己：「要怎麼樣才能更有趣？」
“You can’t compete against someone who’s having fun” - @fortelabs — Ali Abdaal (@AliAbdaal) January 13, 2021
期待下封信見。
hu xx