在颱風前一天晚上牙痛到不行。
看完診所醫生，逼著平常沒什麼訓練導致沒什麼肌力的雙腿，可能搭配上腎上素，迅速地抵達藥局領藥，很感謝當時已經快九點了藥局還沒關，因為手邊沒水，領到藥之後再飛奔跑回家吃止痛，痛到發抖地吃完後就倒在石頭地板上，地板好冰喔，感覺秋天來了，眼淚很快就滑下臉龐，停不下來地痛哭邊喊著「好痛」，因為真的很痛，我真的很無法忍耐痛。
所幸吃了藥之後就好多了嗚嗚。
這幾天因為放假在家，廢廢的開始讀《不存在的罪人》和看了很多電視，例如看了有點久以前的劇 Atypical，男主角 Sam 在焦慮發作的時候開始背誦的四種南極企鵝的品種名稱，感覺是一個轉移焦慮或是痛苦的的方法。
我跟著也想來找屬於我自己的這種名稱。
記得之前在 RinRin 的影片裡，有人聊到日文的繞口令（早口言葉），生麦生米生卵」（なまむぎ なまごめ なまたまご），之後也想試試看，唸起來有點可愛。還不知道有沒有用，再來試試看。
你有沒有很痛的事情？無論是生理上或是心理上？那你通常會做什麼緩解呢？
祝你有個美好的一週，期待下週見。
胡胡 xx
本週日記提問
人生中最痛苦最難以忍受的事情是什麼？為什麼？有哪個人不會因為這樣感到困擾？為什麼？
本週劃線
人為什麼會因分手而痛苦呢？「人本來就是痛苦的，只是那個人的存在，像是止痛藥一樣。」
—— 宇多田光
這句話徹底顛覆了對「分別」的想像。
總以為分手的痛，是對方轉身離開時在我們心上狠狠劃下了一刀。但宇多田光卻溫柔地提醒，其實那些寂寞與焦慮，本來就存在於原本的生命中。對方的出現，就像是一劑短暫有效的止痛藥，替我們掩蓋了原本的疼痛。
當藥效退去、生活重新回歸自己一個人時，排山倒海而來的或許不是新的傷害，只是我們再次與自己原本的痛苦重新相遇了。
（出處與日媒延伸閱讀：「すごい感性」「ハッとした」 宇多田ヒカルの『別れに対する考え方』が話題に！）